2020 -> 2021

Szóval 3 éve írtam egy ilyet, és anno tök mókásnak tartottam, és azt gondoltam, hogy én ezt majd bizony minden évben kitöltöm. Szerintem kitaláljátok mi történt, nem töltöttem ki. A változatosság kedvéért úgy gondoltam most megteszem, úgyis még benne vagyunk a januárban, úgyhogy tökre ér. 

2020-as évem

What one event, big or small, are you going to tell your grandchildren about?

Szerintem mindenki ugyanarról fog beszélni az unokáinak vagy a gyerekeinek, a 2020-as pandémiáról.

If you had to describe your 2017 in 3 words, what would they be?

Végig otthon ültem.

What new things did you discover about yourself?

Azt, hogy meg merem mondani a főnököeimnek őszintén azt, hogy mit akarok, nem pedig várom a sült galambot.

What single achievement are you most proud of?

Talán arra, hogy 2020-ban megint sikerült leadnom 18 kilót. Idén majd folytatom. :)

What was the best news you received?

Az, hogy egész évre bezárják az irodát és nem kell bemenni dolgozni egyáltalán.

What was your favourite place that you visited in 2020?

Sajnos nem sok helyen voltam, de legalább Egerben kétszer. Úgyhogy az. :D 

Which of your personal qualities turned out to be the most helpful this year?

Őszinteség és találékonyság

Who was your number one go-to person that you could always rely on?

Egyértelműen Robi.

Which new skills did you learn?

Egyértelműen többet tudok az IP telefonokról és VoIP megoldásokról. :D 

What, or who, are you most thankful for?

Egyértelműen magamnak vagyok hálás, mert magam nélkül nem tartanék ott ahol. Amiért hálás vagyok az a másfél hetes karácsonyi szabadság. :D És a finom borok!

If someone wrote a book about your life in 2020, what kind of genre would it be? A comedy, love story, drama, film noir or something else?

Valószínűleg egy full unalmas vígjáték, ami a ház három szobájában játszódna majdnem végig. :D 

What was the most important lesson you learnt in 2020?

Egyértelműen azt, hogy néha magamra kell koncentrálnom és el kell engednem a dolgokat, különben a testi és lelkiállapotom is megsínyli.

Which mental block(s) did you overcome?

Nem teljesen sikerült, de néha már úgy érzem haladok azzal, hogy ne keressek mindig valamit, amin lehet idegeskedni.

What 5 people did you most enjoy spending time with?

2020 nem a nagy együttlógásokról szólt. :D De akivel együtt voltam az Robi, a Cica, Julcsi, Ádám és anya. Nahát, megvan az 5. :D Mondjuk a Cica nem "people", de nekem olyan. :D 

What was your biggest break-through moment career-wise?

Amit feljebb is mondtam, hogy a főnökeimnek őszintén megmondtam mit szeretnék és hogy mit gondolok a mostani munkáról, folyamatokról, stb. (nagyrészt negatív volt). Még nem rúgtak ki (haha), sőt, nagyon kinéz egy előléptetés.

How did your relationship to your family evolve?

Fejlődni nem fejlődött kifejezetten, sajnos nem sűrűn találkoztunk. Erről a vírus is tehet, na meg az, hogy 60 km-re lakunk egymástól. Ettől függetlenül mikor együtt vagyunk legalább minőségi a közösen eltöltött idő. :)

What book or movie affected your life in a profound way?

Egy filmet láttam tavaly, szóval az biztos nem. De amúgy szórakozásból olvasok és nézek sorozatokat, nem azért, hogy óriási benyomásokat tegyenek rám. 

What was your favourite compliment that you received this year?

Talán az, amikor Robi azt mondta, hogy nagyon büszke rám, amiért ilyen kitartó vagyok, amilyen.

What little things did you most enjoy during your day-to-day life?

Sminkelés minden mennyiségben! Egyszerűen imádom csinálni, nem unom meg soha.

What cool things did you create this year?

Nem vagyok nagyon kreatív ember még mindig, de alkottam pár szemsminket, ami szerintem szuper volt. :)

What was your most common mental state this year (e.g. excited, curious, stressed)?

Abszolút a stressz volt jellemző végig, de főleg az év második felében. Borzalmas volt.

Was there anything you did for the very first time in your life this year?

Először vettem magamnak vadonatúj 0 km-es autót (sőt, még vezettem is néha).

What was your favourite moment spent with your friends?

Julcsiékkal a Szépasszonyvölgyi borozás nagyon szuper volt.

What major goal did you lay the foundations for?

Egyértelműen az idei előléptetés az, amit megalapoztam.

Which worries turned out to be completely unnecessary?

Bármi, ami munkahellyel kapcsolatos aggodalom volt részemről, ami stresszt okozott, teljesen alaptalannak bizonyult.

What experience would you love to do all over again?

Szépasszonyvölgyi borozás! Meg is lesz, tuti.

What was the best gift you received?

Ajándék magamtól magamnak a szuper sminkjeim.

How did your overall outlook on life evolve?

Még mindig pozitív vagyok a jövővel kapcsolatban és bizakodom.

What was the biggest problem you solved?

Szerencsére semmi magánéleti problémám nem volt, amit meg kellett volna oldani. Helyette a munkában a teljesen elégedetlen ügyfelekből néha nagyon hálásakat tudok faragni. :)

What was the funniest moment of your year, one that still makes it hard not to burst out laughing when you think about it?

Konkrét nem jut eszembe sajnos, de azért 2020-ban is volt sok nevetés.

What purchase turned out to be the best decision ever?

Új autó, ezer százalékra mondom! És hiába, hogy mindenki mondja, hogyha a 0 km-es autó kigurul a szalonból, akkor már több százezret esik az értéke, nem érdekel. Semmi probléma nincs vele, valahányszor szervizbe visszük a szalonban kinyalják a valagam, szóval szuper. Nincs több aggódás egy szimpla vásárlás előtt, hogy na vajon hazahoz-e a kocsi.

What one thing would you do differently and why?

Egyértelműen a második Szépasszonyvölgyi kiruccanást, amikor nem azért ittam le magam, mert annyira jól voltam, hanem mert annyira kicsinált a munka, hogy másra sem tudtam gondolni még akkor sem, és kellett valami ami elfelejteti velem. Na ezt biztos nem csinálnám többé.

What do you deserve a pat on the back for?

A teljesítményem a munkahelyen. Meg is kaptam a hátbaveregetést egy kis bónusz formájában. :)

What activities made you lose track of time?

Munka :( Van, hogy fél 8-kor már belövöm a gépet és mire kettőt pislogok már este fél 8 van.. Szerencsére ritka az ilyen és most már törekszem is arra, hogy ne forduljon elő túl sokat.

What did you think about more than anything else?

Utazásra és a vírusra (nyilván mert ha egyszer gondolok rá, már az is több, mint amennyiszer rágondoltam 2019-ben :D)

What topics did you most enjoy learning about?

Nem mondom, hogy a munkámhoz elengedhetetlen a VoIP és az IP telefonok meg a hálózat ismerete, de azért jó, ha van egy-két fogalmam a dologról (főleg, hogy utálok segítséget kérni másoktól, mindig megpróbálom magam megoldani a problémát). Ebben az irányban fejlesztettem tovább kissé magam és tervezem is még a jövőben.

What new habits did you cultivate?

Heti 5-6x 30 perc tornázás. :) Sajnos az utolsó 2 hónapban megcsappant a lelkesedés, de a héten megint belevágtam és tervezem hosszútávon folytatni megint.

What advice would you give your early-2020 self if you could?

Azt, hogy sürgősen foglaljak februárra egy londoni utat, mert a májusi nem fog sikerülni! :D 

Did any parts of your self or your life do a complete 180 this year?

Igen, a koronavírus mindent felborított, van ami jó értelemben változott, van ami rossz értelemben.

What or who had the biggest positive impact on your life this year?

A koronavírus!

2021-es évem

What do you want the overarching theme for your 2020 to be?

Utazás! Szeretnék már repülőn ülni megint.

What do you want to see, discover, explore?

Londonba szeretnék még egyszer elmenni az tuti. Utána meg majd kitaláljuk.

Who do you want to spend more time with in 2020?

Talán kicsit a családdal, barátokkal. Mindegy, csak ne legyek már így bezárva.

What skills do you want to learn, improve or master?

Szeretnék még egy nyelvet elsajátítani, de mindig megunom a témát. Ahogy feljebb említettem, a hálózatos, VoIP tudásomat bővíteném még, illetve a manageri/vezetői soft skilleket.

Which personal quality do you want to develop or strengthen?

EMPÁTIA. (érdekes, 2018-ban is ezt írtam - azóta se sikerült empátiát növeszteni).

What do you want your everyday life to be like?

Munka hétfőtől péntekig 10-17ig, ami persze nem lenne folyamatos gép előtt ülés. Szombaton főzés, mosás, blabla, vasárnap valamilyen formában pihenés.

Which habits do you want to change, cultivate or get rid of?

Még több mozgás, de legalábbis szeretném ha igazán a szokásommá válna és a véremben lenne.

What do you want to achieve career-wise?

Projektmenedzseri előléptetés, ami 2021-re most már tényleg egy reális célnak tűnik (főleg, hogy majdnem 100%-os ígéretet kaptam rá). Jóval nagyobb fizetéssel, mint a mostani. Megújítani a CAPM tanúsítványomat március 31-ig.

How do you want to remember the year 2020 when you look back on it 10/20/50 years from now?
What is your number one goal for 2020?

Az első számú célom, hogy stresszmentes évem legyen. A második az, hogy sokat utazhassak (nyilván nem lesz sok, csak valami utazásocska, de már ennek örülnék). Arra szeretnék emlékezni, hogy ez az az év, amikor PM lettem és nem stresszeltem agyon magam feleslegesen.

Remélhetőleg jövőre nem felejtem el kitölteni ezt megint.. :D Ha van kedvetek töltsétek ki ti is, utána pedig kérek linket a bejegyzéshez, hogy olvashassam! :)

Wtf

Ezen most akadt meg a szemem az instán:

Már nem azért, de ennyi erővel a juicet összehasonlíthatnánk 12 db kockacukorral is, pontosan 107 kalória az is, 27.6 ch tartalommal.
Értem én, hogy a fogyás legvégső alapegyenlete az, hogyha kevesebb kalóriát égetsz el, mint amennyit beviszel, akkor fogyni fogsz, na de szerintem az is fontos milyen kalóriát viszel be. Nem akarok itt prédikálni, mert én is szoktam kicsit bűnözni, én is szoktam néha kólát inni, de nem választanám soha a 100% gyümölcslé helyett a Fantát. Ennyi erővel mondhatnám azt, hogy nyugodtan toljon le az ember egy Big Mac-et ebédre, egy McFarmot vacsira, reggelire belefér még egy Dupla sajtos toast, sőt még egy Baconos toast is, és 1500-1600 kalóriánál járunk egy nap. Meglenne a fogyás? Biztos, mert kalóriadeficitben vagyok. Hosszútávon ez fenntartható? Nem, mert 10 év múlva elpatkolok szívrohamban.

A legszomorúbb az, hogy ezt egy olyan oldal hirdeti, aki segít lefogyni az embereknek (pénzért persze), meg olyan szavakkal dobálóznak, hogy "science-based" és hasonló.

Nyaff

Na akkor life update vol. 1.

Aki ismer, az tudja, hogy világéletemben fogyókúráztam és diétáztam, és természetesen ez most sincs másképp. Szóval most mindenki zabál otthon a karanténban, posztolja a vicces mémeket, de én úgy akarok visszamenni dolgozni, hogy meg sem ismernek.

Előbb elkezdtem már ezt a dolgot, egészen pontosan január 24-én, egy szép pénteki napon, azután, hogy előtte meglátogattam egy dietetikust. Szerencsére a cég állja a Medicovert, úgyhogy végigtúráztam egy rakat dokit csak úgy, mert ingyen van, gondoltam kipróbálom a dietetikust is. Reméltem, hogy kapok majd jó kis étkezési tervet, vagy valamit, amivel előbbre leszek, mint eddig. Előtte elmentem endokrinológushoz is, aki közölte, hogy max 1000 kcal egy nap, na jó, néha ehetek 1200-őt is. Na ott kikerekedett a szemem és éreztem, hogy ez nem biztos, hogy jó lesz, de sebaj.

A dietetikus egy elég szigorú, 30-as éveiben járó terhes nő volt, aki lemérte a magasságomat (159 centi - egész életemben hazugságban éltem, mikor azt hittem 160 vagyok), a súlyomat (94,6 kiló - igen, hát szánalmas), és a testzsírszázalékomat (49,4% - még szánalmasabb). Közölte velem, hogy hát akkor 1200 kcal naponta, nagyon maximum 1300 kcal. Megmondta azt is, hogy hogyan kéne elosztanom a keretemet az öt étkezésre. Adott egy listát, hogy miket ehetek, miket nem. Kiadta az ukázt a napi min. 60 perc mozgásra. Aztán azt mondta: 4 hét múlva találkozunk.

Őszintén szólva kissé csalódottan távoztam, mert bár tudtam, hogy ebbe nekem kell beletennem a legtöbb munkát, azért egy kicsit többet vártam. Több beszélgetést, legalább kajatippeket az alapanyagtippek helyett, meg persze még mindig bennem volt a hiú ábránd, hogy kapok legalább egy hetes étkezési tervet. Mert azért köszi, az nekem is megvolt, hogy ne egyek sok krumplit, meg búzalisztes, cukros dolgokat, kerüljem az édességet, stb. Ráadásul itt is megkaptam az 1200 kalóriát, ami nekem kevésnek tűnt, de úgy voltam vele, nem én vagyok a dietetikus, ő ezt tanulta, én csak egy valamennyire tájékozott laikus vagyok, majd ettől biztos tartósan, bombamód fogok fogyni.

Long story short(er), tényleg bombamód fogytam, sikerült lemennem 85,8 kilóig április 2-ára úgy, hogy 45%-ra levittem a testzsírt. Vettem egy okosmérleget is, ami szerint 44 kiló izom van rajtam. Elég szomorú, hogy a többi majdhogynem zsír, az tény, de úgy vagyok vele, hogy ez sem rossz.

Na de a feketeleves az az, hogy azóta, szinte semmi nem ment le. Semmi. Jelenleg, hogy ezt írom május 14-én, 85,2 kiló vagyok. Az első stagnálós hét után beiktattam a rendszeres mozgást is, mert bevallom attól a közel 9 kilótól csak a kaja átalakításával szabadultam meg. Heti 6x60 perc, súlyzós és kardio edzés egyaránt. Semmi változás. Elkezdtem utánaolvasni a dolgoknak, hogy a fenébe tudom kibillenteni a testemet ebből a borzalomból.

• Kalória csökkentése! - Hülye vagy? Még az 1200 kalóriát csökkentsem? Hová? Ekkor kezdtem el még jobban beleásni magam a témába, és mindenhol azt javasolják, hogy max 500 kalória deficittel kezdjünk, hogy legyen hová csökkenteni a dolgokat. Ez ha jól számolom nekem 1500-1600 kalória lett volna. Őszintén szólva szívesen olvasnám a véleményed @Viki, hogy Te mit gondolsz erről, tényleg normális 1200 kalórián élni egy alaphangon is 34,6 kiló súlyfelesleggel küszködő nőnek? Ha azt mondod igen, én elfogadom, de ez nekem bűzlik. Mindenesetre most felmentem 1400 kalória/napra, és azon kívül hogy sikerült még fél kilót leküzdenem másfél hónap alatt, semmi nem történt.

• Szénhidrát-hintáztatás! - Eszerint elvileg kétheti egyszer rendesen meg kéne emelni a szénhidrát adagomat annyira, hogy kalóriaegyensúlyban legyek. Mindezt azért, hogy átverjem a testem és ne gondolja azt, hogy éheznie kell. Kétszer csináltam eddig, és nem mondanám, hogy bejött. Mindkétszer másnapra 1 kilót híztam, amit az elkövetkezendő 1-2 napban le is adtam, de annyi. Plusz nem jött le, csak visszatértem az alapra.

• Vízivás! - Bűnös voltam nem megfelelő vízmennyiség bevitelében, de szerintem mára ez sem akkora probléma. 2,5-3 liter vizet megiszok naponta és semmi nem változott.

• HCA/L-Carnitin! - L-Carnitint minden edzés előtt veszek be régebb óta, semmi nem változott. HCA-t is elkezdtem egy hete, egyelőre ennek sem érzem hatását.

• Makrok kemény monitorozása! - Átállítottam pár hete a makroimat, méghozzá úgy, hogy feljebb vittem a fehérjét, lejjebb a szénhidrátot. 7-ből 5-6-szor be is tudom tartani, sajnos néha megcsúszik a CH, de nem gondolom, hogy ennyire nagy problémának kéne ennek lennie.

Ami még nem volt, de majd most jön:

• Kalória megemelése másfél-két hétig: Annyit fogok enni, hogy nagyjából kalóriabalanszban legyek, ergo nem fogyókúrás kalóriamennyiséget fogok enni, hanem megtartó kalóriamennyiséget. Előre félek, mert már látom, hogy 2-3 nap masszív hízás jön :'D

• Intermittent fasting: ez valami új őrület, de úgy néz ki mindenki csinálja és imádja. Valahogy úgy terveztem, hogy délelőtt 10 és este 6 között fogok csak enni, 1400 kalóriát. Meglátjuk.

Ezt a hónapot még felteszem erre a kísérletezésre, ha most nem sikerül, akkor... gondolom majd drasztikusan csökkentem pár napig a kalóriamennyiséget, teán és narancson fogok élni és nagyon zsémbes leszek.

Kívánjatok szerencsét! :D

I am back! for now

Rám lett szólva, hogy legyek szíves visszatérni a blogra azzal, hogy kitöltöm ezt a kérdőívet, úgyhogy úgy döntöttem eleget teszek a kérésnek. Ezek a kérdezz-felelek bigyók mindig a szívem csücskei voltak, úgyhogy azt mondom, na jó... :D

1. Mikor kezdtél el blogolni?
Majdnem 13 éve! 2007 nyarán, ha jól emlékszem, 15 és 3/4 évesen (tiszta Adrian Mole voltam, csak ő sokkal viccesebb). 

2. Melyik felületen indítottad el az első blogod?
Blogol.hu

3. Miért kezdtél bele?
Azt hiszem az első barátom Attila/Kaucsuk/Maugli hatására, ő írogatott blogot ugyanezen a felületen, úgyhogy úgy döntöttem belevágok. Úgy gondoltam jó móka lesz leírni mindenféle hülyeséget, amolyan "nem mondhatom el senkinek, elmondom hát mindenkinek" módon. (BTW megtaláltam megint A. blogját és érdekes látni, hogy még évekkel később is mennyit szerepeltem ott)

4. Jó vagy rossz embernek tartod magad?
Őszintén? Rossznak. Sokszor önzőnek érzem magam, empátiára képtelennek. Ugyanakkor meg szeretek segíteni másoknak, ha problémájuk van. De lehet ez is önzőségből fakad. Joey is bebizonyította, hogy önzetlen jócselekedet úgysem létezik.

5. Van/volt kézzel írt naplód? Ha még mindig vezeted, miért érzed a blog mellett szükségét?
Volt, általában mindig csak "válságos" időkben vezettem (kicsit hasonló módon a bloghoz). Most nincs, helyette van 5-year journalom, ahol minden nap kérdést kell megválaszolni, az mókás és töltöm minden nap.

6. Van kedved pár mondatot megosztani itt egy régi blogodból/naplódból?
Szívesen megosztanám, de most csak ez van. Nem tudom hol vannak a régiek. :D Régi blogomat pedig bedarálta a blogol. Hát ez van.

7. Van/Volt olyan jellemhibád, amit blogolás közben fedeztél fel? Ha igen, változtattál valamin a felismerés óta?
Igen, talán azt, hogy naiv VOLTAM. Már nem! :D

8. Van olyan pozitív tulajdonságod, amit a blog miatt fedeztél fel?
Nope, nekem amúgy sem nagyon vannak pozitív tulajdonságaim.

9. Mennyire engedsz belátást az életedbe az olvasóid számára?
Jelen helyzetben semennyire, lévén 2 éve nem írtam. :D De egyébként nagyjából csak elmismásolgatom a dolgokat, néha írok, hogy "jajdeszomorúvagyok", aztán meg "jajdeboldogvagyok", de ennyi.

10. Van olyan gondolatod, ami szinte minden bejegyzés megírása alatt átfut az agyadon?
Igen. Mégpedig valahogy "ennek nincs is értelme, már megint hülyeségeket írok, ki olvassa ezt egyáltalán?" És akkor rájövök, hogy felesleges, és eltűnök 2 évre. :D

11. Szoktál azon gondolkodni, vajon elítélnek-e az olvasóid az életed / gondolataid / élethez való hozzáállásod / bizonyos bejegyzéseid / közlési stílusod / egyebed miatt? Mennyire érdekel, mit gondolnak rólad mások a bejegyzéseid alapján?
Őszintén szólva az elítélés régen eszembe jutott, akkor érdekelt is, mára kevésbé. És ez az élet minden területén így van, nem csak a blogon.

12. Volt már olyan, hogy új blogba kezdtél, hogy meglegyen a tisztalap-érzet? Segített?
Igen, volt, mert olyanok olvasták a régit, akiket nem akartam. Erre megtalálták! Úgyhogy azt be is zártam, és visszatértem a blogolosra.

13. Ha te nem te lennél, hanem egy random ember, mit állapítanál meg magadról a hat legfrissebb bejegyzésed alapján? 
"Hű, milyen menő, kémiát tanul és kutatócsoportban dolgozik, azta!" - nem, nem menő, unalmas. Legalábbis nekem.

14. Vissza szoktad olvasni a bejegyzéseidet? Ha igen, miért?
Kb. évente-kétévente igen, és érdekes olvasni, hogy még mindig hülye gondolataim vannak és nem nőttem fel.

15. Volt olyan időszak, amikor szüneteltetted a blogolást? Ha igen, miért?
Dehogyis! Én soha! 
Amúgy meg azért, mert úgy gondolom az életem nincs olyan érdekes, hogy másokat érdekeljen.

16. Hogy érintene, ha rendszerhiba miatt megszűnne a blogod?
Annyira nem vágna földhöz. Jó lenne a régi dolgokat olvasni, de nem borulnék ki azért.

17. Mik azok a dolgok, amikről sokáig nem mertél írni, de nem bánod, hogy végül mégis írtál?
Nem volt ilyen, amiről ne mertem volna. Maximum olyan, aminél nem akartam belemenni a részletekbe, de ez szerintem így is maradt.

18. Szerinted a blogodban tudsz inkább önmagad lenni, vagy megy ez a valóságban is?
Most már megy a valóságban is és végre nem érdekel ki mit gondol.

19. Van egy "jobb kiadású" Te a fejedben, akivé emberileg válni szeretnél?
Hogyne, mindig van egy jobb kiadás a fejemben, aki kedves, törődő, EMPATIKUS, stb., de nem haladok afelé az ember felé. Nem is töröm magam túlzottan.

20. Van olyan dolgod, amiről a blogodban simán írsz, de zavarna, ha az ismerőseid tudnának róla?
Nincsen.

21. Szoktál hirtelen felindulásból írni? Utána törlöd a bejegyzést?
Ó, ha tudnátok mennyi megkezdett és be nem fejezett bejegyzés van itt.. :D

22. Tud a környezeted arról, hogy blogot vezetsz?
Nem nagyon, és egészen nyugodtan maradhat is így.

23. Szerinted könnyen rád ismerhetne itt egy ismerősöd?
Majdnem biztos, hogy nem. Nem emlékszem mennyi személyes dolgot tettem ki, de ha emlékezetem nem csal, nem sokat.

24. Volt már, hogy megijedtél a gondolattól, hogy esetleg egy ismerősöd olvas?
Maximum az elején, de most már nem igazán rémiszt meg a gondolat.

25. Ha törölsz egy bejegyzést, általában milyen okból teszed?
Nem szoktam bejegyzést törölni, úgy vagyok vele, hogyha már kint van, hadd maradjon.

26. Voltak felismeréseid, amik írás közben jöttek?
Nem hiszem, hogy lett volna bármilyen Heuréka! pillanatom.

27. Amikor írni szeretnél, de mégse megy, mit gondolsz, mi lehet a gond?
A probléma saját magam vagyok. Mindig úgy vagyok vele, hogy úgysem tudom átadni olyan érdekesen a dolgokat, hogy az bárkit is izgasson.

28. Sok személyes blogot követsz? Mennyi időt töltesz egy nap a blogvilágban?
2-3 emberét követem csak, úgyhogy inkább heti szinten mérném, és az kb. 10-15 perc.

29. Milyen paranoiás gondolataid támadtak eddig a blogolás miatt?
Nem vagyok alapvetően sem paranoiás típus.

30. Mi az első gondolatod, amikor meglátod, hogy van egy komment a bejegyzésed alatt?
Nem sokszor fordult még ez elő velem, de ha igen, akkor meglepődök és nyilván örülök.

31. Szeretsz kommentelni mások bejegyzései alá?
Néha szoktam, ha van időm és/vagy kedvem.

32. Összességében mit adott eddig neked a blogírás?
Emlékeket inkább.

33. Érzel néha késztetést, hogy képet tegyél ki magadról?
Néha éreztem késztetést, mostanában kevésbé, de ki tudja, ez még változhat.

34. Mi volt eddig a legintimebb gondolat / történés / tény, amit megosztottál magadból, magadról?
Általában a szar kapcsolataimat teregettem ki, mint egy szennyest, és ez akár ciki is lehetne, de nem érdekel.

35. Te mit szeretsz leginkább a blogvilágban?
Azt, hogy másokat olvashatok. Olvasni jobban szeretek már, mint írni.

36. Ha nem szeretnéd, hogy az emberek tudják a neved, és adott a zárt blog írásának lehetősége, miért van nyitva a blogod? (már ha nincs zárva, höh)
Mert úgy érzem nincs értelme csak magamnak írni. Ismeretleneknek is írhatok. Amúgy meg ha a barátaim olvasnak, az nem zavar.

37. Felmerült benned, mielőtt nekivágtál ennek a kérdéssornak, hogy önhitt dolog azt képzelni, hogy bárkit is érdekelnek a válaszaid?
Kivételesen nem, mert meg lettem kérve rá. De bármikor amikor ilyet csinálom, akkor csak ez van a fejemben.


Amúúgy meg lehet, hogy visszatérek, megrohant kicsit a nosztalgia és megint bennem van, hogy lehet írni kéne megint valami hülyeséget. Legalább a karantén időszak alatt, amikor nincs olyan sok tennivalóm. Szóval: stay tuned! 
Azért nem ígérek semmit...

2017 -> 2018

Másfél éve írtam utoljára. Húha.
Szerettem volna kitölteni a YearCompass-t egy pár napja, a munkahelyen kinyomtattam, sőt, még össze is fűztem könyvvé a lapokat, hogy jövő évre megmaradjon és újra tudjam majd olvasni. Azt gondoltam móka lenne, ha minden évben megtenném és egyre több ilyen füzetecském lenne, de mikor itthon kinyitottam, teljesen elment tőle a kedvem. Olyan hülye kérdések vannak benne, számomra túl érzelgősek, amikre sosem tudnék normálisan válaszolni. Úgyhogy úgy gondoltam visszatérek egy másik kérdőívvel, amit akár jövőre is kitölthetek.

2017-es évem

What one event, big or small, are you going to tell your grandchildren about?

Az unokáimnak biztos arról mesélnék, hogy otthagytuk a (remélhetőleg leendőbeli) nagyapjukkal a nagyvárost és leköltöztünk vidékre, az első saját házunkba.

If you had to describe your 2017 in 3 words, what would they be?

új élet, utazás, felnőttség (jó, ez 4, na)

What new things did you discover about yourself?

Azt, hogy kiválóan tudok (komoly) ügyeket intézni, nagy körültekintéssel, a stresszt viszont baromira rosszul viselem.

What single achievement are you most proud of?

Arra, hogy 3 hét alatt megkaptuk a lakáshitelt a banktól, és mindent én intéztem, segítség nélkül (hitelközvetítő nélkül), ill. az új házzal kapcsolatban is mindent én intéztem.

What was the best news you received?

Az, hogy megkapjuk a lakáshitelt és annyit, amennyit szeretnénk.

What was your favourite place that you visited in 2017?

2017-ben jártunk Egerben, Cserkeszőlőn, Milánóban és Berlinben. Ebből a kedvenc Berlin lett, mondjuk ebben már az is benne van, hogy rutinosabbak voltunk, mint a milánói utazás során.

Which of your personal qualities turned out to be the most helpful this year?

A kiváló szervezőkészségem most jött jól igazán a sok utazás és ügyintézés során.

Who was your number one go-to person that you could always rely on?

Az anyukám mindig ott van nekem, ha segítség kell, idén sem volt másképp.

Which new skills did you learn?

Kifejezett új "képesség" nem volt, amit tanultam, talán mivel új munkaköri beosztásom lett, ezért rengeteg új dolgot tanultam az adathálózatokról és a lefedettségről. :)

What, or who, are you most thankful for?

A leghálásabb azért vagyok, hogy eljuthattam olyan helyekre idén, ahol még nem voltam, ill az új házért.

If someone wrote a book about your life in 2017, what kind of genre would it be? A comedy, love story, drama, film noir or something else?

Romantikus vígjátékos, minimális drámás könyv.

What was the most important lesson you learnt in 2017?

Azt tanultam, hogy kitartónak kell lenni és sok minden sikerülhet. Sokszor nem vagyok elég kitartó és feladom a dolgokat, pedig nem lenne szabad.

Which mental block(s) did you overcome?

Nem hiszem, hogy lett volna ilyen idén.

What 5 people did you most enjoy spending time with?

Nem is tudom egyáltalán van-e 5 olyan ember, aki közel áll hozzám.. :)) Robi, Dóri, Viki, anyukám, és szerintem itt ki is fújt a dolog.

What was your biggest break-through moment career-wise?

Az idei év karrier szempontból izgi volt, ügymenedzseri pozícióból koordinátorrá léptem elő (ez pont középen van az ügymenedzser és a menedzser között). A felelősség nagyobb egy kicsit, a fizetés is jobb szerencsére, 2018-ra kaptam egy 15%-os fizetésemelést, mivel nagyon elégedettek a munkámmal. Ez baromira jól esik, úgyhogy a következő célom az, hogy menedzserré lépjek elő. Van egy olyan kimondatlan megállapodásom magammal szemben, hogy ameddig nem leszek menedzser, addig nem szeretnék gyereket, ezt egy bizonyos határig be is tartom.

How did your relationship to your family evolve?

Nem mondanám, hogy a családommal való kapcsolatom fejlődött, inkább visszafejlődött. Persze anyukámmal ugyanolyan jóban vagyunk, a húgommal viszont sikerült összevesznem az év utolsó napjaiban, és azóta nem beszéltünk. Apukám pedig már karácsonyozni nem is hívott, pedig eddig minden évben megtette. Elfogadtam, hogy év közben nem beszélünk túl sokat, mert nem keres (és most már én sem, mert meguntam, hogy nekem kell a saját apám után kajtatnom, szerintem nem így kéne lennie), de hogy most már karácsonykor is csak egy messenger üzit kapok tőle, na ez kemény.

What book or movie affected your life in a profound way?

2017-ben sajnos nem sok könyvet olvastam, filmet pedig még annyit sem néztem (nem csípem annyira a filmeket - tudom, valami baj van velem). Ami viszont tetszett, az a Világutazók kézikönyve. Amióta elolvastam, azóta csak utazni akarok, mégmégmég, a benne lévő tippek pedig baromira sokat segítettek a két külföldi utazás megtervezésénél.

What was your favourite compliment that you received this year?

Talán a legjobb az volt, hogy az összes menedzser munkatársam, akivel együtt dolgozom, dicsért a nagyfőnöknek a hátam mögött.

What little things did you most enjoy during your day-to-day life?

Őszintén szólva nagyon szerettem bejárni dolgozni. Nagyon untam már az egyetemista életet, alig vártam, hogy vége legyen, így amikor már csak a munkára kellett koncentrálni, nagyon boldog voltam. Azóta is szeretem a munkámat és szeretek bejárni dolgozni.

What cool things did you create this year?

Sajnos nem vagyok egy kreatív ember, úgyhogy azt kell mondanom, semmit. :)

What was your most common mental state this year (e.g. excited, curious, stressed)?

Az év első felére az izgatottság volt jellemző, a második felére sajnos inkább már a stressz.

Was there anything you did for the very first time in your life this year?

Igen, először ültem repülőn. Azóta is visszavágyom, valahányszor meglátok egy repülőt a fejem felett, mindig arra gondolok, bárcsak rajta ülnék. :)

What was your favourite moment spent with your friends?

Talán azt mondanám, hogy Viki esküvője vitte a pálmát ebből a szempontból. :)

What major goal did you lay the foundations for?

Szerintem egy esetleges házasságra elég komoly alapokat fektettünk ezzel a közösen megvásárolt házzal.

Which worries turned out to be completely unnecessary?

Egyrészt a munkával kapcsolatban volt egy kicsit stresszes időszakom, amikor megszűnt az a pozíció, amiben dolgoztam, és féltem, hogy nem lesz új, ill. az új pozícióban nem fogok tudni mit csinálni. Másrészt a házvásárlás során volt több félelmem a hitellel kapcsolatban. Szerencsére mindkettő teljesen alaptalannak bizonyult.

What experience would you love to do all over again?

Az utazásokat nagyon szívesen megismételném. :)

What was the best gift you received?

Ajándék magunknak az új ház, új bútorokkal.

How did your overall outlook on life evolve?

Az életszemléletem pozitívabb lett, végre nem egy olyan helyen élek, ahol mindennapos az esti cigányzene az ember feje felett...

What was the biggest problem you solved?

Az ingatlan adásvételi szerződésben volt egy-két kikötés, amit sikerült végigvinni az eladón nagy nehezen. Így végül egy esetleges problémát sikerült előre megoldanom. :)

What was the funniest moment of your year, one that still makes it hard not to burst out laughing when you think about it?

Hűű, voltak jó pillanatok, főleg a munkatársakkal való beszélgetések közben, konkrét nincs.

What purchase turned out to be the best decision ever?

Házvásárlás. :)

What one thing would you do differently and why?

A házfelújítást és a költözést talán nem úgy időzíteném, ahogy.

What do you deserve a pat on the back for?

Problémamentes költözés és lakásvásárlási ügylet lebonyolítása miatt.

What activities made you lose track of time?

A lakásfelújítás alatt azt sem tudtam milyen nap van, annyira durván sokat dolgoztunk korán reggeltől késő estig...

What did you think about more than anything else?

Utazásra, új házra

What topics did you most enjoy learning about?

Nem volt ilyen, de elkezdtem megint németet tanulni, azt élveztem.

What new habits did you cultivate?

Nem volt új szokásom sajnos, pedig nem ártott volna felszedni egy két pozitívat.

What advice would you give your early-2017 self if you could?

Azt, hogy legyek türelmes és kitartó, és ez meghozza a gyümölcsét.

Did any parts of your self or your life do a complete 180 this year?

Igen, abszolút. 2018-ra teljesen más életem lett, mint eddig volt.

What or who had the biggest positive impact on your life this year?

A házvásárlás.

Oké, tudom, hogy kicsit sokat beszéltem a házvásárlásról és felújításról, de az év második fele nálam abszolút szinte csak erről szólt. Nagyon fontos volt a kapcsolatunk szempontjából is, hogy legyen egy saját közös házunk, ahol végre javulhatnak az életkörülményeink.

---

2018-as évem

What do you want the overarching theme for your 2018 to be?

Igazából nem szeretném, de a fő téma a házfelújítás lesz. Aminek viszont örülnék, ha az utazás még nagyobb szerepet töltene be a 2018-as évben.

What do you want to see, discover, explore?

Szeretnék eljutni Amszterdamba, illetve egy tengerparti városba.

Who do you want to spend more time with in 2018?

Jó lenne Robival több minőségi időt együtt tölteni.

What skills do you want to learn, improve or master?

Szeretném, ha a munkához szükséges tudást kicsit mélyíteni tudnám, ha angolból elérném a tényleges felsőfokot, ill., ha a németem felfejlődne legalább egy tényleges alapfokra (középfokra úgysem lenne időm :()

Which personal quality do you want to develop or strengthen?

A türelmet és az empátiát fejleszteni kéne. Inkább utóbbit, nem vagyok valami empatikus.

What do you want your everyday life to be like?

Több pihenést szeretnék, elfogadható mennyiségű munkával.

Which habits do you want to change, cultivate or get rid of?

Jó lenne, ha többet lenne kedvem sportolni. Baromira lusta vagyok.

What do you want to achieve career-wise?

Jó lenne, ha előléptetnének menedzserré, de szinte biztosra állítom, hogy ez 2018-ban még nem várható. Talán 2019-re vagy 2020-ra ez egy reális cél lehet. Egyébként pedig szeretném megtartani a jelenlegi pozíciómat, esetlegesen egy fizuemelésnek még örülnék.

How do you want to remember the year 2018 when you look back on it 10/20/50 years from now?
What is your number one goal for 2018?

Az első számú célom, hogy stresszmentes évem legyen. A második az, hogy sokat utazhassak. Jó lenne úgy visszaemlékezni, hogy ez az év az utazások éve volt.

Szóval akkor így majdnem két hónap hallgatás után...
 - megvan az analitika laborom (igaz, pótZH-val, mert a sima ZH-n a beugróban sikerült elnézni valamit és nem válaszoltam egy kérdésre... gratulálok magamnak)
 - végeztem a vizsgaidőszakkal is, úgy, hogy nincs kettesem, sőt, szerves 3-ból ötös lettem (meg még másból is, na de ez az igazi meglepetés)
 - a műszeres analitikát is letudtam, legnagyobb ellenségemet és félelmemet - a tanárról azt mondták, hogy nőgyűlölő és amúgy is szemét, erre tök jól eldumcsiztunk és nevetgéltünk, szóval hurrá
 - szóval ez a félévem nagyon jól sikerült, az összes felvett kreditet megcsináltam (ez az első ilyen félévem, wohoo)
 - a legjobb, hogy nincs több vizsgám a záróvizsgáig, ugyanis következő félévben már csak két laborom van (műszeres anal és szerves haladó).
 - meló megy ezerrel, a háztartás néha úszik, a kiscicák egyre rosszabbak (valakinek cuki kiscica nem kell?), de megvagyunk.

Ma végre elkezdtem a szaklaboros munkámat a szakdolgozathoz. Végül nem az lett a témavezetőm, akinél a szakmai gyakorlatom csináltam, hanem ugyanabból a kutatócsoportból (MTA-ELTE Peptidkémiai Kutatócsoport) egy másik nő. Eleinte sajnáltam, mert meg voltam elégedve a régi tanárnőmmel, most már viszont nem bánom. Nagyon rendes a mostani, elmagyaráz mindent, amit esetleg elfelejtettem/nem értek/stb., és látszik, hogy tényleg foglalkozik velem és azt akarja, hogy jó legyen a szakdogám és minőségi munkát csinálhassak. Egyébként rögtön megkérdezte, hogy 10-től lesz a kutatócsoport egyik megbeszélése, ahol két PhD-s tart előadást az eddigi kutatási eredményeikről, és szeretnék-e beülni. Persze angolul tartanak minden ilyesmit, szóval tényleg opcionális, nem muszáj bemennem. Én persze kaptam az alkalmon és mondtam, hogy naná! A kutatócsoport vezetője persze rögtön megjegyezte, hogy nahát, új arc, mutatkozzak akkor be gyorsan. Magamban kicsit megijedtem, de aztán rögtön mondtam, hogy a szakdogámat írom a tanárnőnél, és ez az első napom. Örültek nekem mindenki és mondták, hogy kérdezhetek bárkitől, ha kérdésem adódna valamivel kapcsolatban. Aztán jöttek az előadások, amik egészen érdekesek voltak, még értettem is a 90%-át, szóval abszolút megérte a dolog.
A szakdogámat egyébként kationos peptidek szintéziséből és jellemzéséből írom, egészen pontosan a buforin II peptid utolsó négy aminosavját (leucin-leucin-arginin-lizin) szintetizálom egymás mögé minél többször és megnézem, hogy a baktériumok ellen melyik változat a leghatásosabb, az egyes, a kettes, stb. Kíváncsi vagyok mire jutok egyébként, remélem sokat meg fogok tudni csinálni a nyár közepéig, utána már a szakdogámat szeretném írni, hogy augusztus végére befejezhessem.